Türkiye İstatistik Kurumunun yayınladığı bir araştırmaya göre Türkiye'de her beş kişiden biri obez.

Kadınlarda obez sayısı erkeklere oranla daha fazla.

Peki, obez ya da obezite, yani aşırı şişmanlık nedir?

Sağlık Bakanlığı bu soruyu şöyle cevaplandırıyor:

Obezite, genel olarak vücuda besinler ile alınan enerjinin, harcanan enerjiden fazla olmasından kaynaklanan ve vücut yağ kitlesinin, yağsız vücut kitlesine oranla artması ile açıklanan kronik bir hastalıktır.

Günlük alınan enerjinin harcanan enerjiden fazla olması durumunda, harcanamayan enerji vücutta yağ olarak depolanmakta ve obezite oluşumuna neden olmaktadır.

Günümüzde önlenebilir ölümlerin sigaradan sonra gelen ikinci önemli nedeni obezite, kalp-damar hastalıkları, hipertansiyon, diyabet, bazı kanser türleri, solunum sistemi hastalıkları, kas-iskelet sistemi hastalıkları gibi pek çok sağlık probleminin oluşmasına zemin hazırlamakta, hayat kalitesi ve süresini olumsuz yönde etkilemektedir.

 Dünya Sağlık Örgütü (WHO) obeziteyi en riskli 10 hastalıktan biri olarak kabul ederken, yine aynı örgüt tarafından yürütülen son araştırmalarda obezitenin kanserle yakın ilgisi olduğu belirlenmiştir.

Obezitenin en önemli risk faktörlerini; fiziksel aktivitede azalma, beslenme alışkanlıkları, yaş, cinsiyet, eğitim düzeyi, evlilik, doğum sayısı ve genetik oluşturmaktadır.

Kalıtsal olarak da geçebilen obezite, özellikle gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerde hızla yayılmaktadır.

Ülkemizde ise kadınların yüzde 20,9’unun obez olduğu görülmektedir. Erkeklerde ise bu oran yüzde 13,7’dir. Toplamda ise Türkiye’de obezite oranı %17’dir.

Başka bir araştırmada sağlıkçılar, Türkiye'de her üç kişiden birinin obez olduğunu belirtiyor.

Toplumun üçte birinin obez, üçte birinin kilo fazlası, üçte birinin de normal bir vücuda sahip olduğunu açıklıyorlar.

Yine bu durumda dünyada 10 ülke olduğunu ve bizim de bu 10 ülke içinde olduğumuzu söylüyorlar.

Diğer bir ifadeyle dünyada obezitede en kötü on ülkeden biri durumundayız.

(İstatistiksel rakamlardaki farklılık, değişik tarihlerde yapılan farklı araştırmalardan kaynaklanmaktadır.)

Hesap ortada gerisini düşünmek size kalsın.

Dünya şişmanlıyor.

Ülkemiz de bu şişmanlamadan payına düşeni hızla alıyor.

Bugün bir kişinin obez olma ihtimâli, 1975 ile kıyaslandığında üç kat daha fazla. Mevcut artış sürerse 2025'te dünya genelinde her 5 kişiden 1'i obez olacak. 

Uzmanlar hastalığın sebebini modernleşen dünyada fiziksel aktivitenin azalmasına bağlıyor.

Sağlıklı yaşam için ‘’Bir kerede bir şey olmaz’’a dikkat!